পুষ্টিকর খাদ্য
"বাঁধা কপি" নিয়মিত খেলে কি উপকার হয় ?(Nutritional value of Cabbage.)
"বাঁধা কপি" খাওয়ার উপকারিতা :- পুষ্টিকর শাক সবজির মধ্যে বাঁধাকপি অন্যতম।বাঁধাকপি বিভি…
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
"পালং শাক" নিয়মিত খেলে কি উপকার হয় ?(Nutritional Value of "Spinach".)
" পালং শাক" খাওয়ার উপকারিতা :- পালং হলো শাক জাতীয় উদ্ভিদ। ইহা দক্ষিণ-পশ্চিম এবং মধ্য এ…
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
"মুলো" এবং "মুলো শাক" নিয়মিত খেলে কি উপকার হয়? (Nutritional Value of Radish.)
" মুলো" এবং "মুলো শাক" খাওয়ার গুনাগুন :- "মুলো" এবং "মুলো শাক…
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
"গাজর" নিয়মিত খেলে কি উপকার হয়?(Nutritional Value of Carrot.)
প্রতিনিয়ত "গাজর" খাওয়ার গুনাগুন: - "গাজর" হলো একধরনের মূলজাত সবজি যার…
Read more
ঔষধীয় গাছ গাছড়া
তুলসী পাতার ঔষধীয় এবং পৌষ্টিক গুনাগুন(Health Benefits of Holy Basil.):-
তুলসী গাছের উপকারিতা :- "তুলসী" হলো একধরনের চিরহরিৎ গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ। এর ভেষজ এবং …
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
"পেয়ারা" নিয়মিত খেলে কি উপকার হয় ?(Nutritional Value of Guava.)
"পেয়ারা" কেন রোজ খাওয়া উচিত ? " পেয়ারা " হলো ভারতবাসীর কাছে খুব পরিচিত এবং প্…
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
"আপেল" খেলে কি উপকার হয়?(Nutritional Value of Apple.) :-
" আপেল" প্রতিদিন কেন খাবেন ? একটি কথা প্রচলিত কথা আছে যে রোজ একটি আপেল খেলে আপনাকে ডাক্তা…
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
"হলুদ" প্রতিদিন খেলে কি উপকার হবে ? (Nutritional Value of Turmeric.)
" হলুদ" খেলে কি পুষ্টিগত লাভ পাওয়া যায় ? হলুদ হলো ভারতীয় রান্নার একটি বিশেষ প্রয়োজনীয় উ…
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
"কলা" প্রতিদিন কেন খাওয়া দরকার? (Nutritional Value of Banana.)
" কলা" খেলে কি পুষ্টিগত লাভ পাওয়া যায় ? " কলা" হলো খুবই প্রচলিত সুস্বাদু এবং …
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
গম খেলে কি কি পুষ্টিগত উপকার পাওয়া যায় ?(Nutritional value of Wheat.)
গমের আটা থেকে কি কি পুষ্টিগত লাভ পাওয়া যায় ? গম একটি খুব ব্যবহৃত খাদ্য। গমের আটার রুটি , পুড়ি , প…
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
"ভাত "খেলে কি পুষ্টিকর উপকার পাওয়া যায় ?(Nutritional Value of Rice. )
" ভাত" খেলে কি পুষ্টিগত লাভ হয় ? আজ আমরা " ভাত " এর গুনাগুন সম্বন্ধে আলোচনা …
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
"গুড়" প্রতিদিন কেন খাওয়া দরকার?(Nutritional value of Jaggery.)
প্রতিদিন "গুড়" কেন খাবেন ? "গুড়" হলো আখের অপরিশ্রুত রূপ।একে ইংরেজিতে "Ja…
Read more
"চীনাবাদাম (মুংফুলি)" প্রতিদিন কেন খাওয়া দরকার ?(Nutritional Value of Ground Nut.)
প্রতিদিন বাদাম কেন খাবেন ? " চীনাবাদাম" হিন্দিতে যাকে "মুংফুলি" বলি এবং ইংর…
Read more
পুষ্টিকর খাদ্য
ছোলা(চানা) প্রতিদিন কেন খাওয়া দরকার ?(Nutritional Value of Chick Peas.)
প্রতিদিন "ছোলা " কেন খাবেন ? " ছোলা " হলো একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ দানা জাতীয় …
Read more
কেন এই "স্বাস্থ্য বন্ধু" ওয়েবসাইট তৈরি করা হলো? ( Why "Swasthya Bandhu" website is formed"?)
এই “ স্বাস্থ্য বন্ধু ” ওয়েবসাইটটি তৈরি করার উদ্দেশ্য :- কথায় আছে স্বাস্থ্যই সম্পদ…
Read more
Social Plugin