কেন এই "স্বাস্থ্য বন্ধু" ওয়েবসাইট তৈরি করা হলো? ( Why "Swasthya Bandhu" website is formed"?)

এই “স্বাস্থ্য বন্ধু” ওয়েবসাইটটি তৈরি করার উদ্দেশ্য:-

কথায় আছে স্বাস্থ্যই সম্পদ।যদি শরীর আপনার ঠিক থাকে তাহলে সাংসারিক অন্যান্য পরিস্থিতির সঙ্গে লড়াই করতে পারবেন।কিন্তু যদি শরীরটাই অসুস্থ তাকে তাহলে আপনি কোন কাজই করতে পারবেন না। বরং পর ভরসার উপর নির্ভরশীল থাকতে হবে। সেই কারণে সুস্থ থাকাটাই অত্যন্ত জরুরি।

আমাদের শরীর কে ভালো রাখতে গেলে তিনটি জিনিস কে খুব গুরুত্ব দেওয়া দরকার, মানসিক শান্তি, শরীর চর্চা, এবং পুষ্টিকর আহার।

আমরা প্রতিদিন যা খাই তা থেকেই আমাদের শরীর গড়ে ওঠে। আমাদের শরীর গঠিত হয় কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিনস, মিনারেলস,জল, ইত্যাদি দিয়ে এবং আমাদের এই মানব দেহে এইসব উপাদান গুলি একটি নির্দিষ্ট পরিমান এ থাকে,আর সেই নির্দিষ্ট পরিমান কে স্থায়ী রাখার জন্য প্রতিদিন নূন্যতম ভাবে নির্দিষ্ট পরিমান পুষ্টিকর আহার গ্রহণ করা আবশ্যক। তাই কোন খাদ্যে কোন উপাদান আছে বা কোন খাদ্যে কি পরিমান সেই পৌষ্টিক উপাদান আছে সেটা জানা দরকার। আর সেই হিসেবমতো খাদ্য গ্রহণ করা প্রয়োজন। এছাড়া শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো অথবা রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সবকিছুই আমাদের আহার্য বস্তুর পৌষ্টিক গুনের উপর নির্ভর করে। তাই খাদ্যবস্তুর গুনাগুন জানা খুবই প্রয়োজন।

আর সেই জন্যেই এই স্বাস্থ্য বন্ধু ওয়েবসাইট টি তৈরি করা হয়েছে। এই ওয়েবসাইট এ খাদ্যে বস্তুর পৌষ্টিক গুন্ এবং মানব দেহের পৌষ্টিক প্রয়োজনীয়তা সম্বন্ধে আলোচনা করা হবে। এছাড়া যোগ এবং শরীর চর্চা সম্বন্ধেও আলোচনা করা হবে এবং যে সব ঔষধীয় গাছ গাছড়া রোগ সারাতে ব্যবাহৃত হয়, তাদের সম্বন্ধে আলোচনা কর হবে। এই ওয়েবসাইট এর মূল উদ্দেশ্য হলো মানুষ যাতে সুস্থ দেহে এবং শান্তিতে বাঁচতে পারে তার জন্য সহযোগিতা করা।

আশা রাখছি এই ওয়েবসাইট এর তথ্য মানব সমাজের উপকারে আসবে।